Naleśniki bananowe – super niskokaloryczne śniadanie!
Te pyszne naleśniki to idealny przepis dla każdego kto szuka posiłku bogatego w białko. Jest to...
Read MorePosted by Zdrowy Duch | sie 1, 2015 | Dieta, Odżywianie |
Te pyszne naleśniki to idealny przepis dla każdego kto szuka posiłku bogatego w białko. Jest to...
Read MorePosted by Zdrowy Duch | lip 13, 2015 | Fitness, Trening |
Ćwiczenie 1 Kładziemy się na macie treningowej (ew. dywanie, płaskim podłożu) z rękoma wzdłuż...
Read MorePosted by Zdrowy Duch | lip 13, 2015 | Dieta, Odżywianie |
Czasem można spotkać w specjalistycznych opracowaniach pojęcie ujemne kalorie. Czego ono dotyczy?...
Read MorePosted by Zdrowy Duch | lip 12, 2015 | Odżywianie, Trening, Zdrowie |
Jeśli rozpoczęłaś przygodę z bieganiem, warto spojrzeć na nowo na swoją diet i jeśli zajdzie taka...
Read MorePosted by Zdrowy Duch | lip 12, 2015 | Dieta, Odchudzanie, Odżywianie |
Nawet wtedy gdy uprawia się sport tylko i wyłącznie dla rekreacji, ważna jest odpowiednie dieta....
Read More