Ujemne kalorie- co to jest?
Czasem można spotkać w specjalistycznych opracowaniach pojęcie ujemne kalorie. Czego ono dotyczy? Przecież nie ma produktów, które miałyby ujemną wartość energetyczną. Pod pojęciem ujemne kalorie rozumie się produkt, których gdy są spożywana przyczyniają się do tego, że w organizmie powstaje ujemny bilans energetyczny. Zasada działania jest prosta. Do codziennego menu wprowadza się produkty bogate w…