Wiele osób rozpoczynając dzień sięga po kubek kawy, co jest błędem, gdyż kawa wypłukuje tak bardzo ważny dla organizmu magnez jak i inne elementy. Dlatego warto zmienić nawyki i kawę zastąpić szklanka ciepłej wody z sokiem z cytryny, która może naprawdę zdziałać cuda, o ile będziemy ja pic regularnie na czczo.
- Woda z cytryną ma wiele zalet i właściwości, które mają bardzo dobry wpływ na funkcjonowanie organizmu. Dlaczego warto pić wodę z cytryną?
- Woda wzbogacona w cytrynę jest bogatym źródłem różnego rodzaju mikroelementów.
- Ilość kalorii jakie zawiera woda jest znikoma, a jednocześnie poprawia metabolizm oraz działa przeczyszczająco na organizm, wspomagając trawienie.
- Woda z dodatkiem cytryny, czy w innej wersji żurawiną czy limonką ma dobroczynny wpływ na funkcjonowanie układu moczowego.
Woda z cytryną, ma również dobry smak, dlatego może być urozmaiconym składnikiem diet odchudzających.Ponadto woda z świeżym sokiem z cytryny to bogactwo witaminy C. O jej zaletach nie trzeba nikogo przekonywać, doskonale wzmacnia odporność organizmu i chroni przed infekcjami. Ponadto badania wskazują, że cytryna, która jest bogata w kwas askorbinowy pobudza białe ciałka krwi i uszczelnia naczynia krwionośne. Ponadto ma właściwości, które pozwalają normalizować poziom cholesterolu.
Napój ten ma działanie odtruwające, efekt ten wspomaga wzbogacenie jej pieprzem Cayenne, a jej smak można poprawić syropem klonowym. Szklanka wody z cytryną z samego rana to pobudzający zastrzyk energii. Warto więc wykorzystać to co w naturze jest najlepszego i korzystać z tego, aby poprawić funkcjonowanie organizmu. Stosując kurację w sposób systematyczny można szybko pozbyć się toksyn z organizmu w szybki i trwały sposób. Jednak aby była ona skuteczna należy ograniczyć picie alkoholu, kawy, herbaty, a zastąpić ją wspomnianą wodą z cytryną, jak również zieloną herbatą i innymi ziołowymi naparami. Natura sama się zatroszczy i zdrowie i dobre funkcjonowanie organizmu, jeśli tylko wykorzystamy ją w pełni.
