Ostatnio dodane
Zioła w domu na zimę
W obliczu wielości syntetycznych specyfików, zioła zyskują na znaczeniu. Ich hodowle wprowadziły się na stałe do naszych domów. …
Jesienne owoce – dżemy z żurawiny i z aronii
Aronia to krewniaczka jarzębiny, idealna do różnych przetworów, jak soki, syropy, dżemy, konfitury i nalewki. Owoce żurawiny dojrzewają …
Wellnes – co warto wiedzieć o suplementacji?
Produkty z grupy wellnes mają za zadanie odchudzanie i odpowiednie regulowanie energią. Pozwalają w jakościowy sposób zaspokoić chęć …
Jak dbać o siebie jesienią?
Jesień jest przejściową porą roku, ulubioną przez bakterie i wirusy. Jednocześnie jest też czasem regeneracji po wakacyjnym działaniu …
Przetwory z ziół zbieranych latem
Kuchnia – kosmetyka – domowa apteczka to dziedziny i miejsca, w których zioła pełnia ważną rolę pozytywnie wpływając …
Terapia słońcem – zagrożenia i zalety
Terapia słońcem stosowana z umiarem, zgodnie z wiadomymi i skutecznymi sposobami niwelowania szkodliwości promieniowania słonecznego, jest tanią i …
Jaki wózek do biegania wybrać?
W poprzednim wpisie poruszyliśmy temat mama aktywnych fizycznie. Wspomnieliśmy m.in. o bieganiu z wózkiem. Tym razem zajmiemy się …
Fit mama, czy to jest możliwe?
Organizm kobiety po porodzie zmienia się. Często z niektórymi ze zmian nie można się pogodzić. Są one związane …
Ćwiczenia na jesienne wieczory
Jesienne wieczory sprzyjają błogiemu lenistwu. Rower schowany w piwnicy czeka na cieplejsze dni, zapominamy też o rolkach. Dobra …
Syrop z mniszka lekarskiego na zdrowie
Często go mijamy. Wiosną powszechny nawet między blokami osiedla. Kojarzy się nam z dzieciństwem i zdmuchiwaniem białego puszku. …