Piłka rehabilitacyjna ma znaczenie, jakie?
Jest kilka typów piłek rehabilitacyjnych. Są wielkie i mniejsze mieszczące się w dłoniach. Są...
Read More
Kategoria: Zdrowie
Zioła w domu na zimę
W obliczu wielości syntetycznych specyfików, zioła zyskują na znaczeniu. Ich hodowle wprowadziły...
Read More
Jesienne owoce – dżemy z żurawiny i z aronii
Aronia to krewniaczka jarzębiny, idealna do różnych przetworów, jak soki, syropy, dżemy, konfitury...
Read More
Jak dbać o siebie jesienią?
Jesień jest przejściową porą roku, ulubioną przez bakterie i wirusy. Jednocześnie jest też czasem...
Read More
Przetwory z ziół zbieranych latem
Kuchnia – kosmetyka – domowa apteczka to dziedziny i miejsca, w których zioła pełnia...
Read More
Terapia słońcem – zagrożenia i zalety
Terapia słońcem stosowana z umiarem, zgodnie z wiadomymi i skutecznymi sposobami niwelowania...
Read More
Fit mama, czy to jest możliwe?
Organizm kobiety po porodzie zmienia się. Często z niektórymi ze zmian nie można się pogodzić. Są...
Read More
Ćwiczenia na jesienne wieczory
Jesienne wieczory sprzyjają błogiemu lenistwu. Rower schowany w piwnicy czeka na cieplejsze dni,...
Read More
Syrop z mniszka lekarskiego na zdrowie
Często go mijamy. Wiosną powszechny nawet między blokami osiedla. Kojarzy się nam z dzieciństwem i...
Read More
Sprawdzone przepisy na koktajle proteinowe
Przedstawiamy 3 przepisy na koktajle proteinowe. Wybór odpowiedniego koktajlu proteinowego będzie...
Read More
Bądź FIT w czterech ścianach – 3 pomysły dla każdego
Osiąganie rezultatów prowadząc aktywny tryb życia, wychodząc z domu, jest widoczne, motywujące,...
Read More
Moda na CrossFit – wady i zalety
CrossFit to morderczy zestaw ćwiczeń, od lat praktykowany przez amerykańskich komandosów i...
Read More